◇10月8日

10月の頭、お散歩のプログラムの日は、お天気は少し雲もありましたが、歩くのにはちょうどいい気温になりました。
クリニックから白山方面へ向かって、メンバーの皆でのんびり歩きました。
そのスタート時点なのですが、写真、分かるでしょうか？
赤トンボが止まっていましたよ。

近寄っても逃げなくて、皆で近付いて観察し、これだけでも秋を感じられるね、と、幸先のいいスタートになりました。

歩き終えたあとの皆の感想としては、

「カモが可愛かった！いい天気になったし、歩けて良かった」
「少し疲れたけどすごく楽しかった。
いっぱい写真を撮るぐらい、秋の風景がたくさんありました」
「気候も距離も、ちょうどよくていい機会になりました」

…などなどです。

そして帰ってきてみると、
フロアの中にも秋の風景がちゃんとあったことにも気が付きました。
10月はコスモスなど、秋のお花とともにデイケアで、それぞれの時間を過ごしましたよ。

季節を感じ取る心の余裕を、ほんの少しでも思い起こしていたいですね。

今回の記事では、メンバーAさんのある一日を紹介します。
デイケア利用を新しく検討される方向けに、イメージ作りの助けになれば、と快くご協力いただきました。
記事の内容は、メンバー皆で考えましたよ！

Aさんは、市内のグループホームからオリーブに通っています。
朝6時、眠気をおして、通所のために頑張って身体を起こします。
他のメンバーから貰った野菜（→ 10/21掲載「ブログ編集部より」を参照）で朝ごはんも作ります。

8時半に家を出て駅まで歩き、電車で野々市駅まで。
そこから徒歩数分もかからず、オリーブに到着します。
オリーブは10時からが活動のスタートですが、9時から開所はしているので、到着後は和室でゆっくり過ごします。（休むための毛布も常備してあります）

10時を迎え、メンバーも揃ってきて、最初は個々に今朝の体温・体調の確認から始まります。
そして朝のうちに一旦、オリーブガーデンへ（→ 7/4掲載「オリーブガーデンのお花たち」を参照）。
この日は皆で身体を起こしがてら、軽く草むしりをしました。

10時半からラジオ体操をして、45分からはミーティングです。
本日の調子、利用の仕方、今日のやりたいこと、最近あった嬉しいことなど、一人ひとり話していきます。
11時からはマイオリーブ、それぞれ個別の活動をします。
この日はメンバー数人で、自分の状態について語り合いました。
躁があることなど、お互いの体験を隠すことなく語り合うことが出来て、そこに共感してもらえて幸せな気持ちになったそうです。

12時からは昼食を食べます。
お弁当持参の日もあれば、他のメンバーはすぐ近くのコンビニで買ってきたり、お弁当注文されている方もいました。
13時半からはいつも、マインドフルネスの音声プログラムが流れ始めます。
目を閉じて、静かに瞑想に身を委ねます。

14時からは集団プログラムの時間です。
この日は、段ボールで防災スリッパ作り（→ 10/13掲載「段ボールで防災グッズ作り」を参照）をしました。スリッパに絵を描いたのはAさん。メンバーからのリクエストに、嬉しくなってテンションMAX！だったそうです。

プログラムが終わり、15時15分頃からはいつもオリーブガーデンに水を撒きに外へ出ますが、この日は雨模様だったのでお休みです。
15時30分からフロアの掃除を皆で行い、続けて45分から、終わりのミーティングです。
今日の感想、明日からに向けてやりたいことなど、個々に話していきます。
オリーブの終了時間は16時ですが、その時間で帰路につくメンバーもいれば、Aさんの場合は電車の時間調整もあり、17時近くまでフロアをそのまま利用します。

17時の閉所後、電車に乗って帰宅。
本日もお疲れさまでした！